沉香是历史上的名香，在香文化和宗教重都占有很重要的地位，沉香的芬芳的香气，能够通关开窍，醒脑安神，但沉香的香味有什么特别之处呢，比如檀香也具有一样的的效果。
平时大家用檀香比较多一些，大多是白檀，能够行气温中，开胃止疼，也可以用于冠心病，心绞痛等症状，并且檀香具有很好的消炎、抗菌的作用，能够杀菌消毒，净化空气。但是檀香的的香气比较香窜，在一定程度上能够很好的镇静，镇痛，但是在安神的方面，就不如从沉香的效果好，反儿闻久了，会产生焦躁感。
沉香的香气清婉舒缓，香味不刺激，很平和是一种渐浸式的暗香，闻起来十分舒畅，古书早就有记载，沉香具有清人神的作用，现代科学研究表明，沉香中的沉香醇确实有很好的镇定安神的功效，特别能缓解长时间疲惫劳累带来的不适，还能缓减失眠、焦虑、多梦等。
对于比较急躁的人群来说，沉香安神的效果更好，过于活跃的中枢神经很快就可以得到安抚，镇静下来，沉香也是最好的助眠香，沉香的螺旋醇作用下会静静入眠。